Budgetcoaching: rust en overzicht

Geschreven door
Irene van der Zee
September 30, 2025
2
min lezen
Deel dit artikel

Budgetcoaching. Rust in je hoofd, ruimte in je leven

Je doet zo je best.
Je werkt hard, je probeert te sparen, maar toch voelt het alsof je achter de feiten aanloopt.

Rekeningen stapelen zich op, onverwachte kosten gooien roet in het eten, en in je hoofd is het nooit stil.

Misschien is er geen directe schuld, maar wel die constante onrust:
Heb ik nog genoeg over? Waar gaat mijn geld eigenlijk naartoe?

En ondertussen kost het energie. Meer dan je lief is.

Hoe krijg je meer overzicht en rust?

Budgetcoaching bij Irene’s Coachpraktijk gaat niet alleen over getallen.
We werken samen aan inzicht, overzicht én aan het ontwikkelen van nieuwe gewoontes.

Zodat jij niet alleen nu grip hebt, maar ook straks in elke situatie.

Ik kijk verder dan de cijfers. Want achter elk bedrag zit een verhaal, en achter elk verhaal zit een mens.
Iemand met dromen, verantwoordelijkheden en misschien ook zorgen.

Voor wie?

  • Particulieren die meer grip willen op hun financiën
  • Werknemers die privé financiële stress ervaren, waardoor werkplezier en energie afnemen
  • Werkgevers en organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen
  • Groepen die via een training samen willen werken aan financiële rust

Net als bij mijn andere coachtrajecten gaat het om leren wat voor jou werkt, zodat je zelfstandig en met vertrouwen verder kunt.

Soms speelt financiële stress vooral op de werkvloer. In mijn blog Geldzorgen op het werk lees je hoe ik samen met werknemers én werkgevers werk aan rust, ook tijdens het werk.

Wat gaan we doen?

We starten altijd met een kennismakingsgesprek om jouw situatie helder in beeld te krijgen.

Daarna maken we samen een plan dat past bij jouw doelen en mogelijkheden.
Dat kan bestaan uit:

  • Het in kaart brengen van inkomsten en uitgaven
  • Bewust worden van gewoontes en patronen én ontdekken wat voor jou werkt
  • Opstellingen om inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van je keuzes en gedrag
  • Samen concrete bespaar- en spaarplannen maken
  • Begeleiding bij het zelf leren regelen van zaken met instanties, zodat je onafhankelijk wordt

De sessies zijn praktisch, persoonlijk en altijd afgestemd op jou.

Wat anderen leerden

Een jong stel ontdekte dat ze meer binnenkregen dan ze dachten, maar dat kleine uitgaven ongemerkt grote gaten sloegen. Na twee sessies met bonnetjes bijhouden, voelden ze voor het eerst in tijden rust over hun geld.

Een deelnemer in een beschermde woonomgeving bracht met begeleiding alle inkomsten en uitgaven overzichtelijk in kaart en ging vervolgens zelfstandig verder.

Een enthousiaste cliënt zette alle cijfers op papier en ging met een helder plan zelf aan de slag en boekte mooie resultaten.

Trainingen als aanvulling op coaching

Naast 1-op-1 coaching geef ik ook groepstrainingen over budgetteren en financiële zelfredzaamheid.

Deelnemers waarderen mijn trainingen om de duidelijke uitleg, de persoonlijke aandacht en de veilige, open sfeer waarin iedereen durft te delen.
Ze noemen de bijeenkomsten leerzaam, praktisch en inspirerend.

Armoedepreventie: kijken naar de mens achter de cijfers

In 2024 gaf ik voor de Adviesraad Sociaal Domein Meppel een workshop over armoedepreventie.

De belangrijkste aanbeveling uit mijn rapport?
“Zie mensen niet als een kostenpost, maar als een investering.”

Dat is precies waar ik voor sta.
Luisteren naar het verhaal achter de cijfers en samen werken aan een toekomst waarin iemand zelf de regie kan nemen.

Extra: 3 maanden gratis toegang tot de Thuisbibliotheek

Als deelnemer aan mijn traject krijg je 3 maanden gratis toegang tot mijn online Thuisbibliotheek.

Normaal gesproken is dit een afgeschermde omgeving waarvoor je lid moet zijn, maar als deelnemer mag je er in die periode kosteloos gebruik van maken.

In de Thuisbibliotheek vind je korte, praktische video’s, inspiratie en uitleg die je op elk moment kunt terugkijken. Ze gaan over budgetcoaching, maar ook over loopbaan-, taal- en algemene coaching.

Zo kun je niet alleen tijdens onze sessies leren, maar ook daarna blijven oefenen, nieuwe inzichten opdoen en je stappen vasthouden.

Na die 3 maanden wordt je lidmaatschap automatisch omgezet naar een jaarabonnement, tenzij je op tijd aangeeft dat je dit niet wilt.
Daarna kun je op elk moment opzeggen vóór je volgende factuurdag.

Investeer in je rust en overzicht

Individuele budgetcoaching

  • Eerste stap naar overzicht €125
  • Grip op je geld €360
  • Ruimte in je leven €720

Workshops en trainingen

  • Workshop (3 uur) €150 p.p.
  • Meerdaagse training (2 dagdelen) €295 p.p.
  • Maatwerk voor organisaties vanaf €950

Bedragen zijn exclusief btw. Voor particulieren geldt het totaalbedrag inclusief 21% btw.

Of je nu particulier bent en individueel wilt werken aan je financiën, wilt deelnemen aan een kleinschalige groepstraining, of als werkgever/organisatie een maatwerktraject zoekt:

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.
Samen kijken we wat er nodig is om rust in je hoofd én ruimte in je leven te creëren.

Disclaimer
De ervaringen in dit blog zijn afkomstig van cliënten van Irene’s Coachpraktijk. Hun verhalen zijn anoniem gedeeld om de privacy te beschermen.

Deel dit artikel
Loopbaancoaching
3
min leestijd

Mijn weg naar nieuw zelfvertrouwen

Van een opleidingsmislukking naar zelfvertrouwen en succes als coach ...
Taalcoaching
2
min leestijd

Laaggeletterdheid en Aant

Aant, ooit vastgelopen en laaggeletterd, transformeerde zijn leven door te leren en anderen te helpen ...
Loopbaancoaching
4
min leestijd

InBalance voorkomen én herstellen van verzuim

Een medewerker die zich langzaam terugtrekt. Je voelt dat er iets is. Wachten hoeft niet; soms is een klein zetje genoeg ...

Email

Voor vragen of contact

info@irenescoachpraktijk.nl
Mail me

Bellen

Snel iets weten?
Een beller is sneller.

+31 6 83333326
Bel of app me

Locatie

Je bent welkom om na afspraak op
locatie langs te komen.

Industrieweg 1B-3 unit 7, 7944 HT te Meppel
Bekijk de route